fredag , 22 juni 2018

Hjem / Tips & Tricks / Tab op til 15 kilo på kun to uger, hvis du holder dig til denne helt enkle diæt!

Tab op til 15 kilo på kun to uger, hvis du holder dig til denne helt enkle diæt!

Som I sikkert har bemærket, har I allerede fået rigeligt af æg og kylling, men det er værd at holde ud lidt endnu!
Særligt fordi denne diæt sørger for, at I ikke er sultne. Bortset fra det, er det en diæt, som har en meget lille mængde kulhydrater, og det er netop hemmeligheden bag dens succes.

Lad os se på uge nummer to!

Mandag:
Morgenmad: 2 kogte æg og citrusfrugt.
Frokost: Salat og kylling.
Aftensmad: Appelsin, salat, 2 æg.

Tirsdag:
Morgenmad: 2 æg og citrusfrugt.
Frokost: Salat og fisk.
Aftensmad: 2 æg og dampede grøntsager.

Onsdag:
Morgenmad: 2 æg og citrusfrugt.
Frokost: Salat og kylling.
Aftensmad: Appelsin, salat, 2 æg.

Torsdag:
Morgenmad: 2 æg og citrusfrugt.
Frokost: Salat og kylling.
Aftensmad: Dampede grøntsager, lidt ost og… kan du gætte det? Rigtigt! 2 æg.

Fredag:
Morgenmad: 2 æg og citrusfrugt.
Frokost: Salat og 2 æg.
Aftensmad: Fiskepasta.

Lørdag:
Morgenmad: 2 æg og frugt.
Frokost: Salat og kylling.
Aftensmad: Frugt.

Søndag:
Morgenmad: 2 æg og frugt.
Frokost: Dampede grøntsager og kylling.
Aftensmad: Frugt.

Du har ingen undskyldning mere, det er bare at komme i gang.

Personligt har jeg været på denne diæt i 13 dage, og den virker – samlet set har jeg tabt mig 8 kilo!

Del gerne artiklen og lad andre få glæde af denne geniale diæt.